Un chiffre précis vaut parfois mieux qu’un miroir flatteur : savoir prendre ses mensurations chez soi, c’est se donner les moyens de ne plus jamais subir la déception d’un vêtement mal taillé. Les achats en ligne explosent, mais le retour d’un pantalon trop serré ou d’une chemise bâillante n’a jamais été une partie de plaisir. Avec un peu de méthode et le bon matériel, chacun peut maîtriser cet art pratique et gagner en confiance devant la cabine d’essayage virtuelle.
Le matériel nécessaire pour prendre ses mesures
Avant de commencer, mieux vaut s’équiper correctement. Pour relever chaque dimension de votre corps avec précision, le trio gagnant reste simple : un mètre ruban souple, une feuille et un crayon pour tout consigner, et si possible l’aide d’une tierce personne pour les mesures moins accessibles.
- Mètre ruban : indispensable pour entourer le corps et obtenir des valeurs exactes.
- Feuille et crayon : pour inscrire chaque chiffre et éviter de devoir tout recommencer.
- Tierce personne : un appui bienvenu pour mesurer le dos ou la longueur du bras, là où la souplesse manque.
Pour démarrer, concentrez-vous sur les trois zones incontournables : poitrine, taille, hanches. Placez le mètre ruban bien à plat, sans forcer ni relâcher, toujours parallèle au sol. Ce geste simple évite déjà bien des erreurs.
Pour le tour de poitrine, le ruban s’enroule autour du buste à son point le plus large. On vérifie qu’il reste à l’horizontale, ni trop lâche ni trop serré. Notez immédiatement le résultat.
La taille se mesure généralement juste au-dessus du nombril, à l’endroit où l’abdomen est le plus creux. Gardez une posture naturelle, sans contracter le ventre. C’est le secret d’une mesure fiable.
Pour les hanches, ciblez la partie la plus large, souvent au niveau des fesses. Là encore, l’horizontalité du mètre ruban fait toute la différence.
Une fois ces mesures relevées, gardez-les précieusement. Elles vous aideront lors de vos achats ou pour ajuster un patron à vos dimensions exactes.
Les principales mesures à prendre
Pour des vêtements taillés à votre image, il existe quelques mesures incontournables à relever. Voici les dimensions à ne pas manquer avec votre mètre ruban :
- Tour de poitrine : à l’endroit le plus large du buste, ruban bien horizontal.
- Tour de taille : à la ceinture naturelle, sans rentrer le ventre.
- Tour de hanches : autour de la zone la plus forte des hanches et des fesses.
Mesures complémentaires
Pour affiner l’ajustement, ajoutez ces mesures à votre relevé :
- Tour de bras : circonférence au point le plus épais du bras.
- Hauteur de poitrine : du sommet de l’épaule à la pointe du sein.
- Largeur du dos : d’une aisselle à l’autre, en passant par le centre du dos.
Pour les pantalons
Pour un pantalon qui tombe impeccablement, il faut s’attarder sur ces dimensions :
- Longueur extérieure du pantalon : de la taille jusqu’à la cheville.
- Longueur intérieure du pantalon : de l’entrejambe à la cheville.
- Tour de cuisse : à l’endroit le plus large de la cuisse.
Avec ces relevés supplémentaires, vos jeans et pantalons ne devraient plus jamais tomber à côté.
Comment bien mesurer chaque partie du corps
Obtenir des mesures fiables passe par quelques gestes précis, expliqués ci-dessous.
Tour de Poitrine
Enroulez le mètre autour de la partie la plus large du buste. Gardez le ruban à l’horizontale, sans le tordre, pour une mesure fidèle.
Tour de Taille
Repérez la zone la plus fine de votre taille, juste au-dessus du nombril, et mesurez en maintenant le ruban parallèle au sol.
Tour de Hanches
Pour les hanches, le ruban doit entourer la partie la plus forte, en restant bien droit.
Longueur de Bras
Pour mesurer la longueur du bras, partez de l’extrémité de l’épaule et déroulez le ruban jusqu’au poignet, bras légèrement fléchi.
Tour de Cou
Enroulez le ruban à la base du cou, juste au-dessus de la clavicule. C’est cette mesure qui compte pour les chemises à col.
Tour de Cuisse
Debout, jambes légèrement écartées, mesurez la partie la plus large de la cuisse, ruban toujours parallèle au sol.
Longueur Extérieure du Pantalon
Placez le début du ruban à la taille et descendez jusqu’à la cheville : c’est la longueur extérieure.
Longueur Intérieure du Pantalon
Pour la longueur intérieure, partez de l’entrejambe et allez jusqu’à la cheville.
Ces gestes vous assurent des mesures fiables, la base pour choisir des vêtements à la bonne taille et éviter les mauvaises surprises. Un carnet où noter chaque chiffre devient vite un allié du quotidien.
Interpréter et utiliser ses mensurations
Comprendre ses mesures
Une fois les chiffres en main, il reste à les comparer avec un tableau de tailles standard. Des organismes comme l’IFTH ou l’AFNOR fixent des repères fiables pour choisir une taille adaptée, que ce soit pour un t-shirt, une robe ou un pantalon.
Utiliser un patron
Celles et ceux qui cousent leurs propres vêtements le savent : le patron est la feuille de route. Comparez systématiquement vos mesures avec celles indiquées sur le patron pour adapter chaque pièce à votre morphologie.
Les tableaux des mensurations
Pour s’y retrouver, voici comment utiliser ces tableaux selon le vêtement visé :
- Tour de poitrine : à comparer pour les tailles de chemises ou de soutien-gorge.
- Tour de taille : sert de référence pour jupes, pantalons et robes.
- Tour de hanches : la mesure clé pour les pantalons et jeans.
- Longueur de bras : utile pour ajuster les manches de vestes ou de chemises.
Adapter les vêtements du commerce
Chaque marque suit parfois ses propres grilles de tailles. Prendre le temps de confronter vos mensurations à leurs guides évite les mauvaises surprises au déballage de votre commande. Cette rigueur permet de limiter les retours et d’acheter en toute confiance.
En mettant à jour régulièrement vos mesures et en les comparant aux standards actuels, vous gagnez en assurance : vos vêtements suivent l’évolution de votre silhouette, pas l’inverse. Reste à ouvrir l’armoire : chaque pièce devient alors une alliée, faite pour vous et non contre vous.
